8 תשובות
לא! אם זה דיאטה צריך לאכול 1200 קלוריות ובתבונה!
שואל השאלה:
מה הסכנות?
מה הסכנות?
אנונימי
לא, את צריכה לפחות עוד 500 קלוריות ביום. את תתחילי לפתח אנמיה...
מחלות, כאבים ובעייות באייברי הגוף
זה פוגע בגדילה, את תהיי עייפה כל הזמן, הגוף יהיה חלש יותר וכך גם המערכת החיסונית
זה ממש קצת, זה לא בריא בכלל.
את צריכה לאכול 1400 קלוריות ביום.
את צריכה לאכול 1400 קלוריות ביום.
זאת כמות קלוריות ממש נמוכה! וגם יותר מידי ספורט זה לא טוב. לאכול יותר ולעשות פחות ספורט, זה יכול לפגוע בך קשה אם תמשיכי ככה.
לא כמות קלוריות לדיאטה זה 1500 לא פחות מ 1300..