למה שאני עושה כפיפות בטן כואב לי בקטנה הגב..? ואני עושה טוב כמו שצריך לעשות כפיפות בטן

אם היית עושה את זה נכון, זה לא היה אמור לכאוב..
צריך לישר את הגב..
אבל אם את/ה עדיין עושה את זה כך, כנראה שאת/ה לא מספיק בכושר או שלא עשית חימום לפני

איפה בגב כואב לך?
את שוכבת על מזרון /משהו רך?

שואל השאלה:
כן

אז את יכולה לשאול את המורה לספורט או מישהו שמבין בזה..

כשעושים נכון- לא אמור לכאוב הגב.
את כנראה עושה לא נכון..