איך להרזות ברגליים רק אל תגידו לרוץ או הליכות?

30 בינואר 2014, 19:25
רגלייםהליכהכושרספורטחיטובירידת שומנים נקודתית    
2 תשובות
אין דרך להרזות רק במקום ספציפי, כשמרזים מרזים בכל הגוף, ממליצה לך על פעילות אירובית, קפיצה בחבל, ריצה והליכה (כן כן, תתפעלי לדעת שזה מה שהכי עוזר) ואכילה מסודרת ונכונה!
L
Lian-555-
קפיצה בחבל
ח
חייכו- נראה אם צחצחתם שיניים
באותו הנושא:
הרזיה ברגליים - אני רוצה להרזות ברגליים שהם יהיו יותר רזות מה אפשר לעשות?
איך להרזות בירכיים?*ללא לחטב רק להרזות* כי הרגליים שלי שמנות אבל הבטן רזה מאוד
היי יש למישהו מושג איך אני יכולה להרזות ברגליים?
אני בדיאטה מנסה להוריד 4 ק"ג ומאוד רוצה להרזות ברגליים, מה אני אוכל כדי להרזות הרבה ברגליים ספורט...? ואם כן איזה
אני חייבת להרזות ברגליים איך אני מרזה ברגליים ובבטן כמה שיותר מהר, תפרטו נגיד מה לעשות ביום ויש לי אופני כושר אם זה עוזר, פליז זה דחוף
אני רוצה להרזות באזור הירכיים הרגליים והשומן בצחדי הבטן.. יש כאן מישהו שיודע איך עושים את זה או שעשה וירד?
איך להרזות ברגליים ולחטב את הבטן מה לעשות וכל כמה זמן לעשות הליכות
איך להרזות בידיים הבטן הפנים והרגליים שלי רזות ורק היידים שלי שמנות איך להרזות אותם?
איך להרזות ברגליים כמה שיותר מהר? יותר נכון איך לעשות רווח ברגליים?
הרזיה ברגליים - היי, לכולם איך אני יכולה להרזות ברגליים בחודש?
הרזייה ברגליים - יש לי כפות רגליים שמנמנות. האם ניתן להרזות ברגליים ואיך?