כמה קלוריות אני אשרוף בשעה-שעה וחצי של הליכה משולבת עם ריצה?

3 תשובות

ניראלי משהו כמו 500-600 קלוריות

Blondi ❤

200 בערך

אנונימי

1350 כלוריות.. בשעה וחצי

i find it so hard

באותו הנושא:

שרפת קלוריות בהליכה - עשיתי היום הליכה רגילה ברגל שעתיים וחצי כמה קלוריות שרפתי?

שריפת קלוריות בהליכה - כמה הליכה מהירה של שעה שורפת קלוריות?

אם אוכל כל יום ארוחה של 800 קלוריות בממוצע, ואעשה חצי שעה הליכה כל יום. כמה ארד במשקל בחודש ושבוע?

הליכה מתונה של שעה וחצי כמעט שעתיים כמה קלוריות נישרפו?

900 קלוריות ביום פלוס ספורט של 20 דקות ריצה ושעה הליכה, כמה אני ירד בשבוע?

אני רוצה מחר בבוקר לעשות הליכה או ריצה, אני יודעת שריצה שורפת יותר קלוריות השאלה היא האם כדאי לי לעשות ריצה של משהו כמו חצי שעה או הליכה של שעה ויותר?

אם אעשה הליכה של שעתיים ביום כל ערב, כמה אוכל לרדת בחודש? (גובה 1.72 משקל 68, ואוכל כ1,300 קלוריות ביום, וההליכה במהירות בינונית)

עשיתי היום הליכה של שעה וחצי. כמה קלוריות שרפתי?

הליכה של שעה כזה בכיף עם שירים והכלב זה מוריד קלוריות?

אם נגיד אכלתי משהו שיש לו 100 קלוריות ואחר כך שרפתי אותן בהליכה של שעה,

כמה קלוריות אני מוריד בהליכה מהירה של שעתיים?