כמה אפשר לרדת במשקל תוך חודש או חודשיים?

16 בפברואר 2014, 18:45
ירידה במשקלשמירת משקלדיאטההרזייהשומןתזונה    
3 תשובות
מומלץ, וצריך, לכוון לירידה של חצי ק"ג בשבוע,
מכאן אפשר לחשב לבד כמה.
R
Rheonate
אפילו 4-5 קילו אם עושים את זה נכון וטוב
אנונימי
קילו שתיים..
ל
לשירותך (;