התחברות
הרשמה
אני בדיאטה, ואכלתי היום בבוקר מעדן, בצהריים צלחת מרק עם אטריות, בננה, תפוז ובערב דייסה עם צימוקים ובננה, כמה קלוריות זה בערך והאם זה בריא?
26 במרץ 2014, 15:29
בננות
מרקים
בננה
מרק
קלוריות
תזונה
תשובה אחת
כל הכבוד! עשי פעילות גופנית, המשיכי כך, ואת יורדת במשקל במהירות:)
✌ peace&love
באותו הנושא:
אני בדיאטה ואכלתי מלא שטויות היום (המשך בפירוט)
אני בדיאטה ואכלתי היום: (למטה). זה בסדר?
אני בדיאטה ואכלתי היום 5000 קלוריות לפחות (לא מגזימה). אפשר להשמין ממש מיום אחד של אכילה מופרזת?
אני בדיאטה ואכלתי היום מעדן 3%, 2 פירכיות (30 קלוריות ליחידה ), 3 כפיות קוט'ג 3%, תפוח ירוק, נס קפה (כפית וחצי נס 2 סוכר), ושתי פרוסות לחם לבן בלי כלום זה בסדר?
אני בדיאטה ואכלתי היום 1897.8 קלוריות זה הרבה מידי?
אני בדיאטה ואכלתי שתי בורקסים די קטנים, זה נורא?
אני בדיאטה ואכלתי עכשיו ג׳חנון לא יכולתי להתאפק מה עושים
אני בדיאטה ואכלתי 5 ביסקוויטים של פתי בר זה נורא?
יש לי מחר טיול מ7 בבוקר עד 7 בערב וצריך להביא אוכל מהבית, כולם מביאים רק חטיפים ואני בדיאטה, מה להביא שאני לא אהיה רעבה?
אני בדיאטה ואכלתי מרק ירקות בצוהריים ובערב/לילה שתי שניצל דייט זה בסדר?
בדיאטה ואכלתי לפני שעה שווארמה בפיתה, להקיא את זה?