באיזה פירות יש ויטמין C?

8 באפריל 2014, 22:12
ויטמיניםפירותירקותויטמין Dאוכל    
5 תשובות
הדר- לימונים תפוזים אשכוליות קלמנטינות וכל האלה
h
here4u:) (אני בת)
תפוז
i
iSQUARE
יש הרבה בתפוז
אנונימי
יש בעגבנייה
וכן עגבנייה זה פרי
ה
הדייג
אהה וגם בקיווי, תות שדה, תפוח אדמה, עגבניות, ברוקולי, כרובית, פפאיה, תרד, אספרגוס, סלרי, חסה ואבטיח.
h
here4u:) (אני בת)
באותו הנושא:
באיזה ירקות ופירות יש ויטמין C?
מאכלים עם ברזל וויטמין D - באיזה מאכלים יש ברזל, ובאיזה ויטמין D?
באיזה פירות/ירקות יש ויטמין b12?
פירות וירקות עם ויטמין C -באיזה פירות וירקות יש ויטמין C שזה בריא לשיער? ואם אפשר לקבל תזונה יומית! תודה מראש.
מאכלים עם הרבה ויטמין D - באיזה סוגי מאכלים יש מינון גבוה של ויטמין D?
תחליפים לפירות וירקות - שלום, אני מגיל צעיר לא אוכל פירות וירקות. כיום אני בן 24 וסובל מבעיית תת-משקל. האם יש ויטמינים או תוספי מזון שיכולים להחליף את הויטמינים שיש בפירות וירקות? אשמח לייעוץ בנושא זה, תודה.
מאכלים עם ויטמין E - באיזה מאכלים יש ויטמין E?
ויטמין C באוכל - באיזה מאכל יש הכי הרבה ויטמין C?
באיזה פירות וירקות יש ויטמין D? זה ממש חשוב לי תודה רבה
נשירת שיער ומחסור בויטמינים - איזה ויטמין חסר לי בגוף אם השיער שלי נושר מהשורש?
פירות וירקות עשירים בברזל וויטמין C - אני שומרת משקל ויחד עם זאת יש לי חוסר בברזל וויטמין c. אילו פירות וירקות אני צריכה לאכול ובאיזה כמות? זה משנה אם אצרוך את אותם פירות וירקות כל יום אותו דבר כי פשוט יש מלא, בגלל זה אני לא יודעת מה כדאי לי.