2 תשובות
כתפריט יומי, או כארוחה אחת מהתפריט היומי?
כארוחה אחת זה בסדר, אם כי כדאי להסתפק בקופסת טונה אחת, וטונה במים. במקום - להוסיף פרוסת לחם / קרקרים.
כתפריט יומי זה מעט מאוד! שכן שוב, זו כמות לארוחה אחת.
יש להקפיד על 3 ארוחות גדולות ומשביעות, ועוד 3 קטנות וקלילות.
כארוחה אחת זה בסדר, אם כי כדאי להסתפק בקופסת טונה אחת, וטונה במים. במקום - להוסיף פרוסת לחם / קרקרים.
כתפריט יומי זה מעט מאוד! שכן שוב, זו כמות לארוחה אחת.
יש להקפיד על 3 ארוחות גדולות ומשביעות, ועוד 3 קטנות וקלילות.
זה בסדר
באותו הנושא: