היה לי בולמוס אכילה לפני שעתיים, ואני ממש רעבה עכשיו לאכול?

2 תשובות

אם את רעבה ממש תאכלי משהו קטן או תשתי משהו חם תה \קפה

אחת שיודעת :-*

תאכלי משהו אבל לא כבד. זה לילה והקיבה צריכה לנוח בדיוק כמו שאת צריכה לישון

מלאכי

באותו הנושא:

הרופאים נתנו לי 24 שעות לחיות בגלל ההפרעות האכילה שלי, מה לעשות ביום האחרון שלי?

אני הרבה פעמים מרגישה שאני חייבת לאכול גם כשאני לא רעבה, ואני לא נרגעת עד שאני אוכלת הכל, זה דומה כמו בולמוס אכילה, אני אוכלת מלא באותו הרגע, למה זה ככה?

לפני שעתיים קניתי פיצה שמתי אותה בשולחן והלכתי לישון, קמתי עכשיו ואני רואה שכל הפיצה מלאה נמלים ואני רעבה רצח ןזה מה שיש לאכול מה לעשןת?

אכילה ושתייה לפני יום כיפור - כמה לאכול וכמה לשתות לפני יום כיפור ומתי?

היה בולמוס אכילה בסבות ה-700 קלוריות, ולפני כן אכלתי גם ארוחת בוקר שהיא בערך +200 קלוריות. לא לאכול יותר היום?

יש לי דחף כרגע לעשות בולמוס אכילה, בבקשה תתנו לי טיפים לאיך ולמה לעצור את זה: (

אכילה לפני מבחן - מה מומלץ לאכול לפני מבחן חשוב כמו בגרות להגברת הריכוז וזיכרון?

היי, יש פה כאלה שסובלים מבולמוס אכילה?

הפסקת האכילה בערב - אם אני בדיאטה אז מאיזה שעה בערב לא מומלץ לאכול?

אם היה לי סוג של בולמוס אכילה אבל רק של ירקות ופירות, אני אשמין מזה?

אכילת 3 פלפלים ממולאים שעתיים אחרי אימון זה ארוחה מאוזנת וטובה?