ארוחת עשר שמכילה 300-350 קלוריות לבית ספר?

2 תשובות

מלפפונים, חטיף חלבה, כריך עם חומוס וירקות

ד״ר ענת פלדמן

לחמניה גדולה עם משהו \ לחם עם משהו + כמה עוגיות\ חטיף אנרגיה

לשירותך (;

באותו הנושא:

אכלתי כבר 745 קלוריות לכל היום. כדאי לי לאכול ארוחה בריאה שמכילה 396 קלוריות או שלוותר?

אפשר מילה עם 5 אותיות, שמכילה את האותיות "מ, ר, י, צ, ה"?

היה בולמוס אכילה בסבות ה-700 קלוריות, ולפני כן אכלתי גם ארוחת בוקר שהיא בערך +200 קלוריות. לא לאכול יותר היום?

כמה קלוריות זה חציל שלם? כמה קלוריות צריך לספק לגוף בכל ארוחה שאוכלים ביום (3 ארוחות)?

תפריט לארוחת צהריים - היי, אפשר תפריט לארוחת צהריים, בדיאטה של 1200 קלוריות, ארוחה בסביבות ה400 קלוריות?

כמה קלוריות לאכול בכל ארוחה - בארוחת בוקר, ביהס, צהריים, ביניים וערב?

קניית כילה - איפה מוכרים כילה נגד יתושים למיטה?

אכלתי אתמול* רק ארוחת צהריים והיא 500-600 קלוריות

עד כמה נורא זה שאכלתי 847 קלוריות בערך עד עכשיו בלי ארוחת ערב...?

אכלתי בערך 300 קלוריות אולי קצת פחות לארוחת בוקר ואני בדיאטה זה נורא?

זה בסדר לארוחת בוקר לשתות נס קפה עם חטיף אנרגיה 100 קלוריות בדיאטה?