איך לשרוף 1000 קלורית? והאם האימונים של פיטניס באמת שורפים 1000 קלוריות

4 תשובות

איזה אימון שורף 2100 קלוריוץץ

Justinn Bieber

1000

Justinn Bieber

אירובי - הכי טוב ומוריד הרבה. או ריצה גם אפשר

סתם מישהי (:

שואל השאלה:
אה אוקיי אבל כמה זמן צריך לעשות את זה?

אנונימית

באותו הנושא:

גם אחרי אימון הגוף ממשיך לשרוף קלוריות? או רק באימון?

אם אני אלך לאימון כוח של שעה כמה *בערך* אני אמורה לשרוף?

אחרי אימון ממשיכים לשרוף קלוריות גם בלי לעשות כלום, אבל אם אוכלים אחרי אימון זה מפריע להמשך השריפה?

באימון hiit עובדים גם על שרירים או שזה נטו לשרוף קלוריות?

האם מותר להסתובב ברחוב עם בליסונג אימונים (סכין פרפר לאימונים)

האם ניתן לשרוף יהלום?

אם אני צריכה לשרוף 3500 קלוריות ביום אבל אוכלת רק 500, אני ארזה שני קילו בשבוע?

זה אפשרי לשרוף בספורט 1000 קלוריות ביום? עם כן, מה צריך לעשות בשביל לשרוף 1000 קלוריות?

לשרוף 300 קלוריות בהליכה - כמה זמן עלי ללכת בכדי לשרוף 300 קלוריות?

מה זה אןמר אם שמתי קרם לחות והעור מתחיל לשרוף?

איך הגוף יכול לשרוף בעצמו 1,000 קלוריות ביום בלי שום פעילות גופנית?