נקניקיה זה חלבונים או פחמימות?

לא זה ולא זה. בעיקר בשרי.

חלבונים בעיקרון.
**בעיקרון**
עדיף לאכול חזה עוף, בשר רזה, קטניות ועוד בשביל חלבון
ובשביל פחמימות עדיף לאכול דברים מקמח מלא\אורז מלא

בעיקר שומנים.