בריאותם של פירות יבשים - פירות יבשים זה בריא?

זה בריא אבל גם משמין.

כה, אחרי הכל זה פירות אז יש בזה הרבה ויטמינים כמובן שלא מיובשים זה יותר בריא אבל מיובשים לא פוגעים לך בבריאות או משהו כזה, אבל אל תאכלי מסוכרים כי אז זה פחות בריא,

לא! ממש לא..

הם מלאים בסוכר ומשמינים בכמויות עתירות.

שמיבשים אותם הפירות מאבדים מים ומצטמקים..

תהליך הייבוש גם גורם לאובדן מרבית ויטמין c שהיה בפרי
בקיצור המשמשים היבשים טובים לעצירות
אבל לא מומלץ לאכול בכמויות
הם יותר משמינים ממשביעים..

פירות מיובשים זה בריא.
אך כיום מוסיפים להם סוכר רב וגופרית ולכן לא בריא לאכול הרבה.

מצד אחד בריא, מצד שני מזיק, לכן פירות יבשים עדיף רק אורגניים (יש בחנות טבע) כי באורגני אין בהם חומר שמזיק.