התחברות
הרשמה
אחרי הליכה של שעה אחרי כמה זמן אפשר לאכול?
27 ביוני 2014, 13:45
הליכה
כושר
ספורט
ריצה
אימוני כושר
4 תשובות
כדאי לאכול אחרי 15 דקות +
T
Thomas
30 שעה על בטוח
נ
נעה25
ללכת על בטוח *
נ
נעה25
20 דקות
♥
♥PartyBitchGirl#
באותו הנושא:
מה עדיף? לאכול לפני הליכה או אחרי הליכה? דחוף.
לספורטאים שבינינו אתם יודעים מה צריך לאכול אחרי הליכה או ריצה?
שמעו אני מתלבט מה לאכול לארוחת ערב שקשוקה או מעדן 0.5 אחוז? ואני אחרי ריצה והליכה מהירה ואימון קרדיו תודה לעונים
מחר אני יוצאת להליכה ב-6:00 בבוקר. לאכול לפני או אחרי?
מה לאכול אחרי הליכה?
אחרי כמה זמן אפשר לאכול? אחרי שיניננית?
מה מומלץ לאכול אחרי הליכה של שעה?
אכילה אחרי הקאה - מה מומלץ לאכול אחרי הקאה?
כמה זמן אחרי טיפול שיניים, סתימה, אפשר לאכול?
תוך כמה זמן אחרי אימון במכון כושר אפשר לאכול?
לא לאכול כלום אחרי ריצה וישר לישון אחרי זה תורם לשריפת קלוריות ואיבוד מהמשקל?