3 תשובות
100-150 ככה..
תלוי אם לא נעצרים או עושים את זה באיטיות, כי אז זה לא ממש נחשב
תלוי אם לא נעצרים או עושים את זה באיטיות, כי אז זה לא ממש נחשב
בקושי מורידים מזה, רק פעילות של 40 דק + מורידים
לכמה זמן?
באותו הנושא: