התחברות
הרשמה
המשקל שלי כרגע הוא 50 קילו ולפניי הייתי 46 ואני רוצה לחזור למשקל הקודם שלי איזה תרגילים צריך לעשות בשביל זה? חוץ מהליכון...
24 ביולי 2014, 11:12
משקל
BMI
שמירת משקל
דיאטה
הרזייה
שומן
תזונה
תשובה אחת
את יכולה לצאת להליכות זה כיף או לעשות ספורט בבית כפיפות בטן ויש המון תרגילים ביוטיוב זה יעזור לך בהצלחה:)
אנונימית
באותו הנושא:
עלייה במשקל של 10 קילו רואים הרבה הבדל בגוף ובפנים?
גובה 1.60 ומשקל של 45 קילו זה תת משקל/ רזה/ בסדר/ מלאה/ שמנה?
אם אני ארעיב את עצמי במשך חודש כמה קילו ארד? כרגע אני במשקל 64 ותענו לי בבקשה
לרדת במשקל מהר - תנו לי טיפים איך לרדת במשקל אני חייבת לרדת לפחות 5 קילו בחודש?
אם שותים ליטר מים לפני שקילה, המשקל יכול לעלות אותי חצי קילו? דחוף
לעלות קצת במשקל 1-2 קילו לפני מחזור זה נורמלי?
אני חודש רשומה לחדר כושר ולפני שנרשמתי הייתי במשקל 58 ועכשיו אני 60. איך זה הגיוני אני אמורה לרדת במשקל לא?
כרגע אני שוקלת 65 ואני אחרי ירידה משמעותית של 30 קילו ויש לי סימני מתיחה. אם אני ירד עוד 10 קילו הסימנים האלה יעלמו?
אני חושב שאני בתת משקל אני 1.92 ואני שוקל 61 קילו זה נחשב תת משקל?
התייעצות למי שמבינים בעלייה במשקל, עליתי מ40 קילו ל44 ויש שינוי רק בפנים ובבטן זה הגיוני שאני משמינה רק באיזורים האלו?
עודף משקל 5 קילו. מורידים אלזה פרופיל בצבא?