באזור הבטן בצד כזה יש לי שומן בצדדים, אז איך אני מרזה את זה?

את האית בהריון

תתחילי הליכות, תמשיכי לריצות ובאותו זמן תעשי בבית גם תרגילים להצרת ההיקפים