5 תשובות
כן.
זאת פעילות ספורטיבית ממש טובה, אני ממליץ בחום.
קפיצה בחבל זה סוג של ספורט, אז כן זה מרזה.
כן.
שואל השאלה:
כמה זמן ביום? ואחרי כמה זמן רואים תוצאות?
כן ברור.. אבל צריך להקפיד על זה וביחד עם זה לא רק לעשות ספורט גם לאכול בריא כי אחרת לא רואים תוצאות..