מה עדיף: לאכול לא בריא ולעשות ספורט, או לאכול בריא ולא לעשות ספורט?

עדיף לאכול בריא, בלי ספורט. תחשבי על זה ככה: כשאת אוכלת לא בריא את מזיקה לגוף ועושה ספורט, שאמנם בריא אבל האוכל הלא בריא מזיק. שאת אוכלת בריא בלי ספורט את לא מכניסה גורם מזיק לגוף, את פושיט מורידה קצת מהגורמים הבריאים.

לאכול בריא ולא לעשות ספורט!