3 תשובות
מאוד. תאכלי כמה שיותר אחרת יחסר לך ויטמינים. בלי ויטמינים אין כוח.
חשוב מאוד לאכול פירות וירקות כי יש בהם הרבה ויטמינים, אני גם לא אוהבת פירות וירקות אבל אני לוקחת ויטמינים
כן קצת, את חייבת לאכול ירקות מלא בכדי שיהיה לך ברזל בגוף ולא תהיי אנמית. ולגבי פירות מידי פעם חשוב לאכול זה מאוד בריא.
באותו הנושא: