תשובה אחת
בגיל שלך נראלי עד גיל 17 18 צריכים לשון 8 שעות זה הכי בריא לגיל הזה אחר כך כבר פחות שעות זה הכי נורמלי מבחינה בריאותית זה הולךומצטמצם שעות השינה
באותו הנושא:
כמה שעות ממולץ לישון בלילה? (בת 12) תודה!
19 בינואר 2012, 13:54