התחברות
הרשמה
כמה קלוריות בן אדם צריך לאכול ביום, כשהוא בעודף של 20 קילו בערך והוא בדיאטה?
3 בפברואר 2012, 19:49
קלוריות
תזונה
דיאטה
הרזייה
שומן
שמירת משקל
משקל
תשובה אחת
היי, את יכולה להיעזר בתפריט הזה שיגיד לך בדיוק כמה קלוריות את צריכה לפי הגובה והמשקל שלך, בהצלחה:)
קישורים מצורפים:
דיאטה
מ
מוטי חן
באותו הנושא:
אני מתאגרף, אני מתאמן כ4 שעות ביום ואני צריך לצרוך לפחות כ7000 קלוריות ביום, איך להגיע ל7000 קלוריות ביום? איזה דברים מומלץ לאכול?
כמה קלוריות צריך לאכול ביום? 1500 זה הרבה?
אכלתי היום 643 קלוריות ולפי מה שאני יודעת צריך לאכול 1200 קלוריות ביום
כמה קלוריות צריך לאכול בן אדם ממוצע ביום?
קלוריות ליום לאישה - כמה קלוריות נקבה צריכה לאכול ביום?
כמה קלוריות צריך לאכול ביום כדי לרדת במשקל?
כמה קלוריות צריך לאכול אדם ממוצע ביום כדי לא להשמין?
כמה קלוריות אני צריך לאכול ביום, אם אני אוכל עכשיו כ-500-600 ביום?
תוך כמה זמן לוקח להוריד 30 קילו? *בלי לעשות ספורט* וכמה קלוריות צריך לאכול ביום..?
כמה קלוריות צריך לאכול ביום+ כמה לשרוף ביום כדי לרדת קילו בשבוע?
האים אפשרי לרזות 4 קילו בשבועיים ואים כן אז איך וכמה צריך לאכול. קלוריות ביום כדי לרזות תודה בבקשה תעזרו