ביום ראשון יש לי מבחן בספורט של 50 שכיבות שמיכה ואני פשוט לא מצליחה לעשות יותר מ30. מה אני יעשה?

אני לא מצליחה לעשות אחת, את במצב טוב..><
ולא נורא, רק ספורט, תנסי להתאמן כמה שאת יכולה, מקסימום חא תצליחי - לא קריטי

קודם כל אל תתרגשי זה לא קל בכלל 50 שכיבות שמיכה (אומרת זאת שלא מצליחה 3).
תעשי כמה שאתה יכולה..
את יכולה לעשות בכל יום, כלומר היום בערב מחר בבוקר ואם תוכל גם מחר בערב וכל פעם תנסי יותר
בהצלחה:)

וואו איפה את לומדת בוינגייט? איזה מן בית ספר עושה מבחן על 50 שכיבות שמיכה?! זה מטורף!
30 זה המון יחסית, וכל הכבוד שאת מצליחה ככה.
תתאמני היום, מחר תני לגוף שלך לנוח ויום ראשון תפציצי.
תציבי לעצמך מטרה שהיום את עושה 40, ואל תוותרי לעצמך.