3 תשובות
תזונה נכונה וס פ ו ר ט
תקשיבי אלף כל גיל 13 זה גיל גדילה.. זה גיל שאת מיתפתחת וגובהת.. זה גיל שהגוף לא זקוק לדיאטה.. את פשוט צריכה להמעיט באכילת לחם, סוכרים, ממתקים למיניהם ודברים משמינים.. תקפידי על הליכות או ריצות מה שאת יכולה.. בהצלחה:);)
דיאטת תפוחים
סתם לא, ספורט בעיקר
באותו הנושא: