אני התחלתי לעשות את הדיאטה של חלי ממן ו בדיאטה שלה יש מנה מותרת פעם בשבוע עדיף לוותר עליה?

לא..
המנה המותרת עוזרת לא ליפול בדיאטה, והיא לא גורמת לירידה במשקל להיות איטית יותר..
תעשי את הדיאטה בדיוק כמו שהיא רק כך תצליחי...