5 תשובות
, זה תלוי אם עשית את זה בצורה בריאה.
פשוט תאכלי בריא.
וזהו.
בלי לספור קלוריות.
שואל השאלה:
אני לא רוצה לאכול בצורה בריאה, אני רוצה לחזור להיות מאושרת מאוכל כמו פעם, וזה אומר לעלות הכל, כי אני יתחיל לאכול כמו פעם.
לאיזה משקל אני בערך יעלה? יש אפשרות לדעת?
אנונימית
אני לא יודעת איך הגוף שלך יגיב לזה מראש אבל למה לך לעלות את הכול במשקל לא חבל?
תציבי לעצמך חטיך פעמיים בשבוע.
ואת תרגישי הרבה יותר טוב עם עצמל שתאכלי בריא וטעים!
שואל השאלה:
חבל על מי שמת
אני עוד שניה באנורקסיה בגלל הדיאטה המטומטמת הזאת, אני מעדיפה לחזור להיות שמנה ומאושרת מאשר רזה וחולה.
אנונימית
תקשיבי הקיבה שלך התרגלה לאכול פחות ואם בבת אחת תחזרי לאכול כל מה שאכלת זה לא יגמר כל כך טוב תתחילי לאט לאט בהדרגה להוסיף את הדברים שאת אוהבת אבל לא להגזים ותאכלי דברים בריאים לרוב כדי שלא תגרמי לעצמך לנזק נוסף:)
באותו הנושא: