התחלתי לעשות דיאטה אבל קשה לי לוותר על קוסקוס של שישי מה לעשות?

3 תשובות

גם בזמן דיאטה אבל להמשיך לאכול הכל, אבל במידה ובכמויות קטנות. בהצלחה.

אביר בלי סוס לבן

תקחי כמות קטנה. אם פעם היית לוקחת 3 כפות אז תקחי כף וחצי קוסקוס ותעמיסי בסלטים.

צ'יבורשקה

זה שאת בדיאטה לא אומר שאת לאיכולה לאכול קוסקוס תאכלי, אבל במידה תאכלי קצת:)

פהבשבילך:)

באותו הנושא:

התחלתי דיאטת כאסח. ובטעות בלי לשים לב אכלתי גרעין מאוד קטן, אני צריכה לוותר על הארוחה בצהריים או לאכול בכל זאת?

ענבים זה משמין? לוותר אם אני בדיאטה?

אני בדיאטה כבר קרוב לחודשיים הכל הלך טוב בהתחלה ירדתי כמעט עשרים קילו אבל...

התחלתי לכתוב ספר יש כבר 4 עמודים והעלילה מאוד מעניינת אני מאוד נהנה מלכתוב אבל אני מפחד שכבר לא יהיה לי רעיונות להמשיך את הסיפור, להמשיך לכתוב או לוותר?

אני התחלתי דיאטה..

מה אתם חושבים לוותר או לא לוותר על אהבה?

אני התחלתי לעשות את הדיאטה של חלי ממן ו בדיאטה שלה יש מנה מותרת פעם בשבוע עדיף לוותר עליה?

אני אוכלת בריא בדרך כלל, עכשיו התחלתי ממש להקפיד על זה, לאכול קערת קורנפלקס וחלב או לא לוותר ולהמשיך לאכול בריא?

משפטי עידוד לדיאטה - התחלתי דיאטה ואני צריכה מילים שאני יכולה להדפיס ולשים מולי מילות עידוד. כמה משפטים שיחזקו אותי ממש דחוף לי תודה.

נקודות תזונה בנס קפה - התחלתי היום בדיאטה עפ"י נקודות וחשוב לי לדעת על נס קפה - כמה נקודות זה?

אני בעודף משקל, התחלתי דיאטה, אכלתי לפני פחות משלוש שעות צנים אחד עם קוטג', אני רעבה זה בסדר לאכול עכשיו? ומה לאכול?