4 תשובות
להציב לעצמך מטרה לעשות את זה, בלי התמדה לא מגיעים להישגים
אולי כדאי לבדוק עם רופא?
תתמידי, ותנסי כל פעם לזכור איך את הולכת (:
תעשי תרגילים לכתפיים ותשחררי את השרירים בכתפיים ובגב, את תראי תוצאות תוך כמה ימים.
אנונימית
באותו הנושא: