5 תשובות
נראה לי ששעתיים הליכה מהירה זה יותר מידי.. תוותרי על שעה אחת ובמקומה תעשי אימון כושר, כפיפות בטן וכאלה
השאלה מה רוצה להשיג שאת מתאמנת.
לכל אימון יש תהליך שמשפיע על הגוף אחרת.
לכל אימון יש תהליך שמשפיע על הגוף אחרת.
ממליץ לך על אפליקציית zuzu לאימון חובבני כמו שצריך
לא
תתחילי לרוץ צריך ספורט לנפש:-)
תתחילי לרוץ צריך ספורט לנפש:-)
אנונימי
כן. למה לא?