היי, אכלתי צלחת אורז עם רוטב אפונה, ועוד 400 קלוריות זה הרבה?

28 ביולי 2015, 17:13
קלוריותאורזדיאטההרזייהשומןשמירת משקל    
5 תשובות
בכלל לא
l
loverGirl
לא, לאכול עוד ארוחה בערב (200-250 קלוריות )
לשתות מים
shonbank
לא אכילה נכונה ותזונתית חשובה לתהליך הגדילה
A
Archdevil
זה מזון שיש בו הרבה אנרגייה טובה לגוף וכל עוד יש הקפדה על אוכל כזה בריא וטוב זה מעולה
וה400 קלוריות האחרים רק תלויים מאיפה הם באו אם זה משמן או משומן זה כנראה לא טוב כלל אך אם זה מן החיי או הצומח (בשר דגים מקרונים אורז ירקות) זה מעולה התזונה הזאת
S
Sound
לא, בכלל לא
א
אני בובי בוטן *.*
באותו הנושא:
צלחת אורז+ חזה עוף עם רוטב (עם גמבה), זה יותר מ500 קלוריות?
אם אכלתי צלחת אורז עם אפונה בצהריים וחצי רימון בערב כמה קלוריות זה יוצא?
אם אכלתי היום רק צלחת אורז עוף בתנור וסלט זה ממש משמין?
אכלתי היום שלוש צלחות אורז, כוס עם קצפת שהכנתי משמנת מתוקה, שתי ביצים, שתי פירכיות, מלפפון ועגבניה, שלוש תפוחים, מעדן, ועוד נשנושים קטנים מהצד אני שמנה?
כדאי לאכול אורז ואפונה משישי?
אורז, אפונה חזה עוף פרי וירק זאת ארוחת צהריים טובה?
אכלתי קופסאת שימורים שלמה של אפונה וגזר, זה מעט קלוריות (130) אבל האם זה בריא בכלל? (אני משלב את זה באורז\פתיתים, מומלץ)
מתכון לאפונה וגזר ברוטב - אהלן, יש למישהו מתכון לאפונה וגזר ברוטב עגבניות פיקנטי כזה?
אם אכלתי היום רק 2 צלחות אורז עם קישואים ורגל קטנה של עוף כמה קלוריות זה?
אורז משמין? אכלתי בצהריים צלחתי ועכשיו עוד אחת (חוץ מדברים אחרים אבל שואלת ספציפית) אני לא בדיאטה אבל בכושר ושומרת מאוזן
סלט טונה וצלחת פסטה עם רוטב עגבניות נחשב להרבה אוכל ביום אחד?