הלכתי לישון בשעה 2 וחצי בלילה וקמתי עכשיו זה בסדר?

4 תשובות

אם התעוררת עכשיו לבד מעצמך אז כנראה שזה הספיק לך!!

Mrs.s

כן

~ HERE FOR U ~

פחות או יותר כן

באפי קוטלת הערסים והפרחות

כן

❤Shelly❤

באותו הנושא:

למה לעזאזל אנחנו בסטיפס במקום לישון? השעה פאקינג שלוש וחצי בלילה

אני יושן ב12 בלילה ואני קם ב6 וחצי בבוקר ואני בן 16. האם אני צריך לישון עוד שעות שינה?

ללכת לבית ספר? הצלחתי לישון בלילה רק שעה

האם לישון 12 שעות בלילה זה בריא?

לישון 7 וחצי שעות בלילה לפני בגרות זה קצת או בסדר?

אני צריכה לקום ב12 בלילה כי יש לי טיסה, באיזה שעה ללכת לישון?

אתמול הלכתי לישון ב12 בלילה ונרדמתי בשלוש וחצי, קמתי בשבע, היום הייתי ועדיין ממש עייפה,

אם אתמול הלכתי לישון ב-2:15 בלילה והיום קמתי ב-11:20, כמה שעות ישנתי? תודה לעונים!

איך לחזור לישון בשעות נורמליות כמו 10 בלילה?

כמה שעות נער בן 16 חייב לישון בלילה?

למה אני ישן 8-9 שעות בלילה והולך לישון ב11 ועייף כל הבוקר?