3 תשובות
את לא תרדי כי את אוכלת פחות מדי אז הגוף שומר על השומן
את אוכלת פחות ממה שאת צריכה ואז כל פעם שתאכלי המזון יכנס למאגר השומן (אם זה ירכיים או בטן וכו') ואז זה יראה מכוער ולא ממש מחמיא
תלוי כמה את אוכלת לרוב, וחוץ מזה, דיאטות כאסח לא משפיעות בכלום - אי אפשר לעבוד על הגוף. את תרדי, תרדי, ואז קצב חילוף החומרים שלך ייאט בהתאם לכמות האוכל ואת תעלי, ולאחר מכן כשתנסי להפסיק את הדיאטה - ייקח זמן עד שקצב חילוף החומרים ייחזור להסדרו ואת תעלי עוד יותר.
בקיצור - דיאטות כאסח הן לא הפתרון.
בקיצור - דיאטות כאסח הן לא הפתרון.
באותו הנושא: