מה עדיף, לאכול לפני הליכה או אחרי הליכה?

לאכול לפני הליכה זה לא קריטי כי זה לא ספורט רציני, אבל עדיף אחרי. רק שימי לב שיש לך כוח לעשות את זה.

עדיף לאכול אחרי.

לפני משהו קטן ואחרי ארוחה בריאה ומשביעה.

זה מאד תלוי וזה מאד אישי. אין מניעה מלאכול גם וגם והשאלה היא מה