עליה במשקל מאימוני כוח - האם אפשר לעלות במשקל מאימון אחד של כוח (משקולות וכו')?

22 במרץ 2012, 09:59
כושרספורטתזונהשמירת משקלדיאטההרזייה    
2 תשובות
בהחלט כן, כי מסת השריר עולה ושרירים יותר כבדים מהשומן אפילו
י
יאיר אשכנזי
לא
ד
ד״ר ענת פלדמן