התחברות
הרשמה
אחרי אימון לאכול טונה עם מלח, זה בריא?
5 בנובמבר 2015, 14:53
אימוני כושר
טונה
כושר
ספורט
אירובי
מתכונים
3 תשובות
זה מלא שמן לא יודעת:0
C
Cali
כן
ד
דרור (אני בת!!!)
טונה במים כן.
4
450R
באותו הנושא:
תוך כמה זמן צריך לאכול חלבונים אחרי אימון משקולות?
הבריאות שבאכילה יומיומית של טונה - האם זה בריא לאכול כל יום קופסת טונה?
לאכול חביתה וטונה אחרי אימון זה טוב?
אני אחרי אימון ותרגילים סלט ירקות: מלפפון עגבניה טונה פטריות וטיפה מיונז זה בריא אחרי אימון?
בריא לאכול אחרי אימון שקשוקה? או בכלל- גם אם אני לא אחרי אימון?
אחרי אימון כושר כדאי להתקלח ואז לאכול או לאכול ואז להתקלח?
זה טוב אחרי אימון בחדר כושר לאכול פסטה עם חזה עוף/גבינה לבנה/ טונה בלי השמן? תודה
האם בחיטוב או במסה זה בסדר לאכול אחרי אימון טוסט משתי פרוסות לחם מלא שיש בו: קופסת טונה במים, 2 פרוסות גבינה צהובה 22%?
אכילה שאחרי אימון כושר - מה טוב לאכול אחרי אימון?
אחרי אימון זה טוב לאכול חביתה?
דחוף אני רוצה לעשות אימון עכשיו כמה זמן לאכול לפני ומה, כמה זמן לאכול אחרי ומה?