קראתי שאכילה יומית של תפוח מונעת דלקת בחניכיים, אבל לי בכל זאת יש למרות שאני אוכלת תפוח בכל יום. איך זה?

זה לא בהכרח. זה כמו להגיד שגזר משפר את הראייה, אבל אנשים עם משקפיים אוכלים גזר ועדיין נשארים עם משקפיים. תפוח זאת לא תרופה לדלקת חניכיים, הוא רק תורם לבריאות החניכיים כדי למנוע דלקת.
דלקת יכולה להיגרם מצחצוח לא נכון של השיניים, במיוחד אם הן עקומות ואת לא יכולה להגיע לכל שטח הפנים שלהן. היא יכולה להיגרם גם מאבנית שמצטברת (ששוב, בגלל צחצוח לא נכון) או חורים בשיניים. ממליצה שתלכי לשיננית שתעשי לך ניקוי שיניים ותסביר לך איך לצחצח, ולהשתמש במשחה עם פלואוריד שיגן על השיניים. וכמובן שצריך לנקות עם חוט דנטלי אחרי כל ארוחה

כשהייתי אצל שיננית הרופאת שיניים הסבירה לי איך לצחצח שיניים נכון.
צריך לצחצח קרוב לחניכיים כי שם מצתבר כל העששת ולצחצח גם בשיניים האחוריות. וגם אחיזה נכונה של המברשת כדי לך לפנות למומחה שיסביר לך

רעיון טיפשי
העינין הוא שגזר ותפוח נחשבים לפירות וירקות קשים ובכך מסיעים לניקוי השיניים, אבל אלו שהמציאו את הרעיון לא הביאו בחשבון את הסוכר שיש בפרי כמו תפוח.

רצוי אחרי צחצוח טוב לשטוף עם ליסטרין לפי ההוראות.

אולי את לא מצחצחת נכון, לא הולכת לשיננית, או אוכלת הרבה מתוק. בכל אופן מתי שכבר יש לך דלקת בחניכיים את צריכה ללכת לרופא שיניים או חניכיים שיגיד מה השלב הבא.

שואל השאלה:
נראה לי שפלואוריד ומי הפה ליסטרין לא טובים יש בהם הרבה כימיקלים
ויש שממליצים להימנע בכלל מפלואוריד ואפילו יש משחות שיניים נטולות פלואוריד
וכשגילו שמים אפילו מכילים פלואוריד זה עורר סערה, בזמנו