התחברות הרשמה

אני 170 שוקלת 75, אני יכולה בשבוע לרדת 3 קילו?

2 בדצמבר 2015, 12:52
ירידה במשקלמשקלשמירת משקלדיאטההרזייהשומןתזונה    
3 תשובות
עם תזונה בריאה ותרגילי כושר ברור:)
Cigarette Daydreams
לא חושבת.. רק בדרך חולנית.
ב
ביפ.
זה לא נכון ולא כדאי לכוון להרזייה דרסטית. עוד בתגית "דיאטת בזק"
ד
ד״ר ענת פלדמן
באותו הנושא:
איך לרדת 5 קילו בשבוע?
בת 16 1.70 שוקלת 74 קילו כמה אני צריכה לרדת?
אני אוכלת בריא ומסודר אני יכולה לרדת 3 קילו בשבוע?
איך אפשר לרדת 1-2 קילו בשבוע?
איך לרדת קילו בשבוע? (במשך חודשיים) אפשרי?
איך אפשר לרדת 6 קילו בשבוע? זה דחוף.
אני שוקלת 74, הגובה שלי הוא 1.64 אני יכולה לרדת 10 קילו בחודשיים עם תזונה נכונה וחצי שעה לפחות ספורט? (סליחה שאני שואלת פעמיים)
אפשר לרדת עם התפריט הזה 2 קילו בשבוע?
מטר 162, שוקלת 48 רוצה לרדת עוד שלוש קילו איך?
אם אני רוצה לרדת 5 קילו בשבוע כמה קלוריות צריכה לאכול ביום?
איך לרדת חצי קילו/ קילו בשבוע?