התחברות
הרשמה
אם אני עושה ספורט של עליה וירידה במדרגות במשך 30 דקות, כמה קלוריות בארך אני יוריד?
10 בדצמבר 2015, 12:27
כושר
ספורט
ריצה
שריפת קלוריות
מדרגות
פעילות גופנית
תשובה אחת
זה תלויי כמה קומות ומה הקצב
A
Angella the angel ^^
באותו הנושא:
עלייה וירידה במדרגות עוזרת להורדה במשקל?
איך עושים תחומי עליה וירידה?
עליה/ירידה במדרגות עוזר לגבוהה?
איך קובעים תחומי עליה וירידה של פונקציה רציונלית ללא גרף?
עליית 10 קומות במדרגות 5 פעמים זה נחשב ספורט?
ירידה או עליה במדרגות מוריד במשקל? אם נגיד אני יורד ועולה 3 קומות ביום אז כמה ק"ג ירדתי?
מה מוריד יותר קלוריות ריצה של 11 ק"מ או ריצת מדרגות (20 מדרגות עליה וירידה) כ20 דקות?
כמה קלוריות שורף 5 דקות של עליה וירידה במדרגות?
שריפת קלוריות בזומבה - האם זומבה נחשבת כספורט לשריפת קלוריות וירידה במשקל?
ירידה במשקל בלי ספורט - אפשר לרדת במשקל בלי פעילות ספורטיבית?
אני עושה קרב ירידות עם חברה שלי חחח תנו לי ירידות עליה כמו נגיד, מרוב שהתחת שלך שטוח זה נראה שיש לך המשך של הגב חח כאלה..