התגברות על פחד - איך מתגברים על הפחד? הפחד מהחיים מהעתיד.. אני בשלב חיפוש עבודה ומפחדת לראות את הייאוש בחיפוש עבודה... תמיד עבדתי ועכשיו אני מובטלת ואני מרגישה שאני נשברת.. אני לבד.. אין לי עם מי ובשביל מי לעבור טת זה..

הי:)
אנחנו לא נביאים כך לגבי מה צופן העתיד זה לא בשליטתנו אבל יש דברים שהם בשליטתנו ובהם יש להתמקד בעתיד, במטרות שאת רוצה להגשים ולצעוד לכיוון שלהם בצעדים.
הכי קל להתייאש אבל הייאוש לא מקדם. המצב בארץ לא משהו לכן אם את עושה לך סדר יום את לא תרגישי מיואשת עד מציאת העבודה החדשה שלך. תקבעי לך לוז יומי קימה בשעה קבועה, ללכת פיזית למקומות ולהציע את עצמך, להפציץ בקורות חיים את מי שרק אפשר ובטוח מישהו ירצה בך.
לא ליפול לדיכאון ומרה שחורה היא לא מקדמת... להבין שזה מצב זמני ובקרוב דברים יסתדרו בנתיים לוז יומי ולעשות למען הנשמה שלך גם כדי להשאר שמחה ואופטימית

בהצלחה

שואל השאלה:
הי לך,

תודה על התשובה..
אבל אני ממש עצובה.. זה עושה לי חשק למות..
רק הלחץ של חיפוש עבודה וראיונות וכו זה עגמת נפש.. ואין לי משהו יציב בחיים שלי וממש קשה לי

אני מבין אותך מאוד
אבל ערך החיים הוא גדול מאוד ולכן כדאי להתייחס לכל דבר לכל משבר בחיים בפרופורציה הנכונה..
אם זה מנחם אותך אז דעי לך שהרבה במדינה עוברים את זה לפחות כל אדם שני את חיפוש העבודה שהוא מייאש במידה מסויימת
אופטימיות היא חשובה, אני מאמין שאם אדם הוא אופטימי גם שקשה הוא מכניס לעצמו אנרגיות טובות
דברים קורים שאנחנו גורמים להם לקרות כלומר צריך לצעוד... להפציץ בקורות חיים לכל המקומות, ללכת פיזית, לשמור על לוז יומי קבוע,
"ללכת זה נותן לי כח.." אם נשב ונגיד כמה רע יהיה רע כי לא צעדנו, המצב לא פשוט אבל צריך להבין שזה זמני...
אם תהיי מיואשת ומשהו טוב יקרה אז בראיון תשדרי ייאוש וחסרת אנרגיות... לכן תשארי אופטימית תאמיני בעצמך שיש לך מה להציע למקום העבודה.. תתאמני על זה מה תגידי ואיך תציגי, תדמייני את הראיון המוצלח ותראי שעם אנרגיות חיוביות דברים טובים יקרו.

בהצלחה:)

היי,
אל תיכנסי לעולם למרה שחורה
תמיד אחרי תקופת חושך מגיעה תקופת אור וזה תקף לגבי כולנו
דאגה לא תתרום מאומה אלא רק תכניס אותך דרוכה ופחות משוחררת
הכל יכול להיות מחר, וו'אלה איזה מחר?! עוד רגע אפילו ולכן תביני שאם תדאגי יותר זה לא מה שיסדר לך את העבודה או חוסר העבודה
צריך להוציא מהחיים את המיטב וחשיבה חיובית היא הכרחית פה
כל פעם שבאה לך מחשבה רעה /שלילית אז תגידי לעצמך: "בסדר הבנתי אבל הפעם אני לא אתן לפחד להיכנס"
כל פעם שבאה לך מחשבה מעפנה, תסיטי את תשומת-הלב למשהו אחר ומשמח
תשלחי 15 קורות חיים כל יום (לפחות), תפני דרך האינטרנט והרשתות, תפני דרך העיתון, דרך לוח המודעות, תגיעי גם פיזית למקומות עבודה ותציעי עצמך
את יכולה לבקש גם שיבדקו אותך ושיראו כמה שאת עובדת טוב
תתכונני גם לראיון עבודה עם כל הניואנסים הקטנים ברמת מלל וברמה של שפת-גוף ומה שהיא משדרת
תעשי הרבה יוגה ונשימות, ויש גם צמחי מרפא שעוזרים לרגיעה
גם להכיר חבר יעשה לך טוב בזמן שכזה ושזה יהיה בחור אמיתי שיתמוך בך "באש ובמים"
במקביל, להיפגש עם חברות וללכת להופעות סטנד-אפ ולצחוק ולהשתחרר
לתת לעצמך טפיחות על השכם על כל הצלחה ואפילו הכי קטנה

בהצלחה

לכול אדם יש צדדים שהוא חזק בהם.
שבי לבד (או עם משהו) ותעשי רשימה של הצדדים החזקים שלך, או סיפורי הצלחה שהיו לך, פתאום תראי שהמצב הוא לא כול כך גרוע.

בהצלחה!

תאמיני שמה צריך ליהיות יהיה ובעזרת ה' יהיה רק טוב יש משפט של אבותינו איזהו עשיר השמח בחלקו כסף לא עושה תאדם למאושר העשיר האמיתי הוא מי ששמח במה שיש לו קחי תזמן והכל הסתדר את לא במירוץ או במשהו כזה

יוצרים דיאלוג עם תת המודע ובעיקר עם שורש הפחד. ממליצה לקרוא על זה באתר שלי.