מה מרגישים בהתקף חרדה?

מאוד אינדיווידואלי. בגדול - קוצר נשימה עם נשימות מהירות ושטחיות, כאבים בחזה, הרגשת נימול באצבעות ובהונות, הידיים כביכול נסגרות מעצמן, הרגשה כאילו יש כדור בגרון שלא נותן לך לנשום וכמובן הרגשת פחד איומה, כאילו אתה עומד למות