מדדו לי מסת שריר ושומן ויצא לי 20 קילו שומן, 30 אחוז שומן זה המון?

2 תשובות

איך בכלל מודדים מסת שומן?

שניר

שואל השאלה:
משקל מיוחד

אנונימית

באותו הנושא:

זה נכון שכדי לפתח שרירים צריך להשמין ורק אחרי שיש לך שומן בגוף צריך להתאמן?

מה שוקל יותר שריר או שומן

אם אני שוקלת 51 כמה קילו זה אחוז שומן אצלי?

להבדיל בין שומן לשריר - איך אני יכולה לדעת אם מה שיש לי זה שומן או שריר?

איך מורידים שומן מהרגליים? ואני לא מתכוונת ללחטב אותם כי אני לא רוצה שם שרירים אני רק רוצה להוריד משם שומן?

האם שומן הופך לשריר?

האם ריצה עושה שרירים ברגליים, או שורפת שומן

איך אפשר להבדיל בין עליה במשקל בגלל מסת שריר, לבין עליה במשקל בגלל שומן?

שומנים כבדים יותר משרירים? למשל על המשקל מה יעלה יותר אם אני יהיה עם שומן או עם שריר?

הבטן שלה זה שרירים או שומן?

גובה 1.80 משקל 79, גם שומן וגם שרירים, אני יחסית בסדר?