3 תשובות
אפשרי, אבל זה תלוי גם בתזונה.
אם תשלבי גם תזונה נכונה - הרבה מים, פירות וירקות, מספיק סיבים תזונתיים ופחמימות
וספורט אירובי - ריצה, שחייה..
כן.
וספורט אירובי - ריצה, שחייה..
כן.
תורידי לפלאפון את אימון בטן יומי
זה עשה לי בטן שטוחה וטיפה קוביות אחרי בערך חודש וחצי
ואני אוכלת מלאא ממתקים וזה
זה עשה לי בטן שטוחה וטיפה קוביות אחרי בערך חודש וחצי
ואני אוכלת מלאא ממתקים וזה