3 תשובות
אפשרי, אבל זה תלוי גם בתזונה.
אם תשלבי גם תזונה נכונה - הרבה מים, פירות וירקות, מספיק סיבים תזונתיים ופחמימות
וספורט אירובי - ריצה, שחייה..
כן.
תורידי לפלאפון את אימון בטן יומי
זה עשה לי בטן שטוחה וטיפה קוביות אחרי בערך חודש וחצי
ואני אוכלת מלאא ממתקים וזה
באותו הנושא: