תשובה אחת
להמשיך לאכול כרגיל אחרי האימון, מה פתאום לצום?
באותו הנושא:
אם אני בדיאטה ואכלתי את הקלוריות שלי כל היום ואני אעשה עכשיו אימון שישרוף הכל לצום עד סוף היום או שזה בסדר ולהמשיך לאכול רגיל?
19 במרץ 2016, 13:23