אח! נתפס לי הצוואר מה לעשות?

תסובבי לאט לאט את הראש, ועם היד תלחצי קצת על המקום בין בצוואר לכתף

מקלחת חמה, מסאג' מעט שמן זית למרוח טוב, ואם ממש כואב לגשת לרופא ויתאים לך משחה טובה.

לשים קרית מיוחד כזאת ולנסות לשחרר לאט לאט

תנסי לסובב את הראש ועוד כמה שניות זה יקל עליך
תרגישי טוב