12 תשובות
כן, מומלץ לישון לפחות 8 שעות בלילה.
יחסית כן, מומלץ לישון 8 שעות סהכ
כן.
כן..
כן
וגם לא בריא מהרבה בחינות
שינה זה דבר חשוב! וחשוב להקפיד עליו
וגם לא בריא מהרבה בחינות
שינה זה דבר חשוב! וחשוב להקפיד עליו
כן, וזה גם לא בריא.
כן אבל אם מדי פעם עושים את זה אז זה לא סוף העולם.
מומלץ לישון בין 7-9 שעות.
מומלץ לישון בין 7-9 שעות.
וואו, אז מצבי גרוע.
כן.. רצוי 7 שעות ומעלה
7 זה מומלץ לנוער
באותו הנושא: