איך להביא מוטיבציה? ללימודים, לספורט..

תעשה לךמלוח זמנים ושעות של לימודים וספורט, ותחשוב על התוצאה הטובה שיהיה לך מכך.

תתחיל להגיד לעצמך שאתה תצליח שאתה חזק מספיק בשביל לעבור מבחן. בספורט תציב מולך מטרה!

תחשוב בהגיון על החיים שלך. מה באמת אתה צריך לעשות, מה לא.
תחשוב מה יקרה אם לא תעשה את הדברים שאתה צריך לעשות, ותחשוב גם מה כן יקרה אם תעשה את הדברים שאתה צריך לעשות.
תמיד תחשוב קדימה ולפעמים אפילו אל תחשוב על הדברים שאתה עושה; פשוט תעשה אותם!
התוצאות יגיעו.