התחברות
הרשמה
כמה זמן צריך לאכול לפני אימון בחדר כושר?
17 באפריל 2016, 16:12
כושר
ספורט
אימוני כושר
חדר כושר
3 תשובות
שעה
D
Did It On 'Em
שעה
ה
המלכהשלהמשפחה
שעה, שעתיים
#
#שהעולםיעצורוהשקטיחזור(Koral)
באותו הנושא:
השפעת אימונים בחדר כושר על עקמת בגב - האם חדר כושר יכל להחמיר עקמת קלה?
יקר 50 שקל אימון אישי של שעה בחדר כושר?
כל מי שמתאמן בחדר כושר... מה אני צריכה להביא לאימון הראשון שלי? מה לשים בתיק אימון?
אחרי אימון בחדר כושר אני מרגיש חלש ועייף זה נורמלי?
מתי מומלץ לאכול לפני או אחריי אימון כושר?
אחרי אימון כושר כדאי להתקלח ואז לאכול או לאכול ואז להתקלח?
כמה קלוריות בערך אתם שורפים באימון בחדר כושר?
מה בדרך כלל צריך לקחת לאימון בחדר כושר
אימון של שעה ורבע בחדר כושר 3 פעמיים בשבוע תוך כמה זמן בערך אפשר לראות תוצאות?
אכילה שאחרי אימון כושר - מה טוב לאכול אחרי אימון?
כמה זמן אחרי אימון כושר צריך לאכול?
