אם כל יום אני אוכל 1000 קלוריות בשבוע ארד קילו?

דבר ראשון את כנראה תרדי הרבה יותר מקילו...
כי את גם מוציאה אוכל מהגוף...

אם כל יום תאכלי 1000 קלוריות את תמותי מתת תזונה
תזהרי עם זה
החיים שלך זה לא משחק

כן אפילו יותר..

זה ממש לא בריא לאכול כל יום רק 1000 קלוריות.

אם תאכלי 1250 קלוריות ותשלבי ספורט את תרדי.

תלוי כמה את אוכלת ברגיל.. אם נגיד את אוכלת 1200 זה אומר שאת חוסכת 200 קלוריות כל יום. בקילו יש 7700 קלוריות זה אומר שבשבוע את חוסכת 1400 קלוריות שזה פחות מחצי קילו... אבל אם את נגיד אוכלת 1500 קלוריות ביום ותתחילי לאכול 1000 זה אומר שכל יום את חוסכת 500 קלוריות ולפי החישוב את יורדת חצי קילו בשבוע

גם אם תרדי.. כאשר תחזרי לאכול כרגיל את תעלי במשקל יותר מהרגיל וגם זאת לא תהיה עליה בריאה כל כך

וגם 1000 קלוריות בשבוע זה סכנת חיים רצינית...

תסתכלי רגע בתמונה של השאלה~! נכון תמונה מזעזעת?
את רוצה להיות כזאת? אני מקווה שלא...
תאמיני לי בנים יעדיפו שמנה מאשר אחת כזאת...
אז בבקשה אל תעשי דבר כזה..

ורק כדי למנוע אותך לעשות זאת... אם תעשי את זה, ישימו אותך במיון ואז יאכילו אותך שם בכוח והרבה פעמים ועוד יתנו לך מיץ קטן ששווה 500 קלוריות..

זה לא *בריא*

לא בהכרח. אי אפשר לדעת מראש.