תשובה אחת
לא יותר מ200 גרם.
במצב שאת מונעת מהגוף שלך אוכל ברמה שהוא לא מסוגל להתקיים כמו לחיות על 220 קלוריות הוא עוזר את עצמו מלרדת במשקל, חוסך כל אנרגיה שיש לשם התקיימות.
המצב שיווצר שאת תיהי הרבה יותר עייפה, תרגישי לא טוב ובנוסף לא תרדי יותר מדי.