מה זה אורח חיים בריא? אפשר פירוט?

שמירה על הגוף, ספורט ותזונה נכונה.

פשוט לשמור על החיים של בראים וטובים
לעשות ספורט
לאכול בריא
לשתות מים
לישון לא הרבה ולא מעט

אכילה בשעות מסודרות, אוכל בריא.

תזונה בריאה, ספורט